24/04/2010 Curso de Cocina Vegetariana |
El comedor del colegio Verge dels Desemparats de Oliva volvió a ser escenario del curso de cocina biovegetariana organizado por la asociación Dona Senyal e impartido por Virginia Cabello, que cuenta con gran experiencia en cocina saludable. En un ambiente muy familiar y distendido, un interesado grupo de mujeres de todas las edades aprendió en esta ocasión a comer bien aun cuando se cuente con poco tiempo, de manera rápida y práctica. |
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El curso, que se prolongará
hasta diciembre un sábado al mes, presenta la salud holística como meta,
gracias a una concienciación a través del alimento. La participación a
cualquiera de las sesiones está abierta a todo el mundo. Los asistentes al
segundo seminario degustaron una comida sabrosa y muy saludable: ensalada
tibia de judías y algas, crema de lentejas, verduras salteadas, arroz con
semillas, croquetas de cereales y seitán, postre crujiente de semillas... La
organización agradece nuevamente la disponibilidad de las instalaciones del
colegio y felicita a Virginia por su claridad y calidez al dirigir este
curso eminentemente práctico. |
Día | Contenidos del curso |
MAR 13 |
SEMINARIO
1.-
REINVENTANDO LA ALIMENTACIÓN.
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ABR 24 |
SEMINARIO 2.-
TRUCOS PARA COMER BIEN.
Comer bien sin cocinar demasiado. La cocina ¿rápida o práctica? |
MAY 29 |
SEMINARIO
3.-
LAS
CUATRO ESTACIONES Y LA DIETA.
Importancia de la comida estacional. |
JUN 5 |
SEMINARIO
4.-
COCINA
ENERGÉTICA.
El bienestar a través de la dieta, cómo sanarnos con nuestra comida. Ejemplo de dieta anticándida, la revolución de nuestra cocina. |
SEP 4 |
SEMINARIO
5.-
COCINA
PERSONALIZADA.
Aprendiendo nuestras necesidades, la dieta por edades. |
OCT 16 |
SEMINARIO
6.-
LAS
EMOCIONES Y LA COCINA.
Cocina intuitiva, experiencia en la que cada un@ preparará su propia receta. |
NOV 13 |
SEMINARIO
7.-
SABIDURÍA EN NUESTROS ALIMENTOS.
La alquimia en nuestros cuerpos, equilibrando nuestras vidas a través del alimento. |
DIC 11 |
SEMINARIO
8.-
FIESTA
SANA Y NUTRITIVA.
Ideas para sorprender. Celebración Final de curso. |
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